藏在血管里的淤泥

时间：2015-11-04 08:14:31    来源：互联网    阅读：1824

   血脂主要由胆固醇和甘油三酯组成，甘油三酯主要是提供身体的能量，是我们肌体恒定的能量来源。胆固醇可以合成细胞膜皮质激素，转化成胆汁酸。

   肥肉吃多了会引起甘油三酯和胆固醇升高

   吃肉和甘油三酯是有一定的关系的。我们吃的肥肉里面主要是甘油三酯。肥肉在小肠内可以转化成乳糜微粒，它入到血液里在经过一系列的循环就成为了血液中的甘油三酯。

   肥肉里也含有胆固醇，肥肉吃多了甘油三酯胆固醇都会升高。

   低密度脂蛋白高易引起心血管疾病

   低密度脂蛋白是把肝脏中的胆固醇转移到其他的组织当中，如血管上。胆固醇沉积到血管上以后就会造成动脉粥样硬化。

   高密度脂蛋白是把血管当中的胆固醇运到肝脏，在肝脏进行代谢排出体外。所以高密度脂蛋白越高越好，低密度脂蛋白越低越好。

   对于心脑血管疾病更重视低密度脂蛋白。低密度脂蛋白主要是和心脑血管疾病，如冠心病脑卒中周围血管疾病有关。

   甘油三酯过高会引发胰腺炎

   甘油三酯增高到500毫克每分升以上，胰腺炎的发生率就大大的提高了。

   血脂异常是引起心梗的重要因素

   我国血脂异常人数有2亿左右患病率是18.6%

——低密度脂蛋白容易沉积在血管壁形成血栓

——血栓把血管完全阻塞就会出现心梗

——血栓阻塞引起不稳定心绞痛

——糖尿病病人也会出现血脂异常

   糖尿病人特别是会出现甘油三酯水平升高高密度脂蛋白胆固醇水平的降低和低密度脂蛋白水平的增加。

——糖尿病与血脂异常相互作用

   糖尿病人的胰岛素抵抗会使甘油三酯升高。甘油三酯升高了以后，这种脂毒性又可以反作用于胰腺，影响胰腺对胰岛素的分泌，使糖尿病不容易控制。

   血脂检查之前要至少空腹12个小时

   明天要抽血了，今天晚上8点以后就不要再吃东西包括零食。

   吃进去的脂类2小时在血液中达到高峰，6小时左右才会逐渐恢复正常。

   检查血脂前两周要平衡饮食保持体重

   抽血前24小时不要吃高脂饮食。抽血当天要禁食水。当然可以稍许喝点水，例如有的人他有高血压的病人，早上吃药可以喝一两口水。

   血脂异常存在原发和继发因素

   继发因素：糖尿病甲状腺功能低下肾病综合征病人都会造成血脂异常。

——坚果类的食品也会造成血脂升高

   特别是甘油三酯水平的升高。

—— 没有心血管疾病的成人至少5年查一次血脂

    40岁以上的男性每年要检查一次。

    绝经期后的女性每年查一次。

     出现血脂异常的人群应当定期检查。医生开了降血脂药要1-2月复查。有高血压的病人有糖尿病的病人以及有血脂异常家族史的病人，这些人都要定期查血脂。

 上眼睑内侧有扁平黄疣有可能有血脂问题

建议成年人每天补充EPA、DHA来清理血管垃圾！

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 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

    传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，

    世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

    因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。

健康是人生的第一财富。！！！