小满节气到来，如何预防盛行的皮肤病？
时间：2019-05-26 07:49:48 来源：互联网 阅读：1084
夏满芒夏暑相连。连接着立夏而来，又有芒种衔接而去，小满的到来，似乎正如它的名字一样，是一种小小的充盈饱满。
小满的“满”是什么意思？
一指全国北方地区麦类等夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，所以叫小满。表达了农民对于丰收的期盼。
二指雨水多的意思，指出小满时田里应该蓄满水，不然可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻，影响农作物的收成。天旱的年份，人们会早考虑，巧安排，以人力或蓄力带动水车灌溉水田。
小满之后夏天的味道越来越浓
小满，是夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。
在小满节气到芒种节气期间，全国各地都渐次进入夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。
小满以后，温度会一天天走高，南北方的温度差异越来越小，我国部分地区开始出现35℃以上的高温天气，夏天的味道也越来越浓。
中国人对于满这个字，好像是带着偏爱，又带着不信任。偏爱是因为对圆满总是充满向往，对生活又渴望满足，想要饱腹而食、亲朋团圆，想要事遂人意，想要美梦连连。可是呢，月盈则缺，水多则溢，就连戏本里才子佳人开开心心的也难免会有波折顿起，满招损谦受益嘛，天道向来如此，人更是要不得自满。所以看到满，又会带上一些不信任，就像小满，偏偏要在满之前加一个小字。小满小满，小得盈满，还未满呢，暂且放下心来。
可是大满真的没有吗？因为此刻仅仅是小满，所以离最后的成熟、丰收还有一段时间，因为此刻视满如不满，所以在天道生生不息之下，可以获得最终的盈满。但是他们不说，他们只是耕种，他们期待收获。就好像“从来茶倒七分满，留下三分是人情”一样，这是古人的智慧。
小满习俗
吃苦菜
小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它“苦苦菜”，陕西人叫它“苦麻菜”，李时珍称它为“天香草”。可清热、凉血、解毒。祭车神
祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里水车神是一条白龙，在小满时节，人们在水车蓦上放赞鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼人田中，有祝福水源涌旺的意思。人们为祈求风调雨顺，日子红火，人们在小满这一天就会祭车神。
祭蚕。相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以我国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。
由于小满节气是皮肤病的高发期，按未病先防的养生观，我们重点讲讲“风疹”的防治。《金匮要略·中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹”。古代医家对此病早已有所认识。 “风疹”的病因病机不外乎三点：一，湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿相博，郁于肌肤皮毛腠理之间而发病；二，由于肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而来；三，与身体素质有关，吃虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤发为本病。
风疹可发生于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮肤异常瘙痒，随气候冷热而减轻或加剧。 风疹是一种抵抗力很弱的病毒，经常开窗通风换气，促进空气流通。勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等可有效预防风疹。
饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，以疏风祛湿，清泻血热为原则，有利于预防这类皮肤病，如绿豆、冬瓜、黄瓜、薏仁、木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼等。辛辣的食物应该相应减少。
